我が家流 風邪の治し方

風邪をひいたからといって、病院に行こうという考えがない我が家。市販の風邪薬を飲むことも滅多にありません。

火で炙った梅干とか、昔から風邪に効くと言われている方法もいろいろ。生姜ハチミツや生姜大根なども風邪を治す効果があるみたいですね。我が家では、そういった昔の知恵に頼ることもありません。

風邪を治すために何か特別な方法を試すわけじゃない。風邪に効果があるといわれる食材を積極的に摂るわけじゃない。それじゃあ、何をするのかって？安静にするんです(笑)

できるだけ動かない。余計なことをして具合を悪化させない。布団に入って治るまで休む。実はこれって、案外難しいものなんですよね。

高熱があったりひどく体調が悪かったりすれば、おとなしく寝ているしかありません。たちが悪いのは、中途半端な風邪。動けば動けてしまう程度の具合悪さ。寝込むほどじゃないから、つい動いてしまう。動けばまた長引き、いつまでもグズグズしてしまう…。

だから少しでも早く風邪を治したいなら、とにかく安静にする。風邪をひいたら何もしない。それが、我が家流の風邪の治し方です。

そもそも、うちの家族は風邪自体、ひくことが少ないように思います。風邪をひいたとしても、2,3日で治ってしまう軽いものがほとんど。お医者さんに診てもらったり、薬を飲んだりするまでもないんです。

こどもの頃はよく風邪を引いていた私。誰より先に風邪をひいていて、流行の最先端をいっていました(笑)でもいつからかそんな私も、滅多に風邪に苦しまされることはなくなりました。大人になって抵抗力がついたのかもしれませんね。抵抗力と体力は別物なのか、子どもの頃より疲れやすくなりましたが(^^;

…それは年齢のせい？(笑)

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